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宝宝便秘严重的情况下,可先使用开塞露等排空干便

2018-02-10 21:19:16 杭州在线
原标题:蔬菜也吃水也喝,为啥宝宝还便秘?
作者  筱妈妈说
 
      问:宝宝1岁3个月,目前能保证每天3顿奶粉2顿辅食,其中蔬菜也吃水也喝,但就是拉屎困难,好不容易拉出来的粑粑特别干硬,感觉多吃菜喝水都没能缓解,这是什么情况?就要过年了,宝宝这样让我更焦虑啊!我该怎么办?
 
      根据问题描述可以判断,宝宝出现了便秘症状。
 
      便秘的成因是,肠道将粪便中的水分吸收太多,造成大便干结。而粪便的水主要由肠道中的细菌败解纤维素而获得的,极少量来自我们摄入的水分。
 
      因此我们常建议家长,宝宝的辅食要注意搭配均衡,蔬菜(尤其是叶子菜)和水果的摄入量要能够保证。
 
      但为什么会出现这位家长问的“蔬菜也吃水也喝”还便秘的情况呢?
 
      其实,这往往是因为家长习惯过度加工蔬菜,导致蔬菜中的纤维素遭到了破坏。比如,绿叶菜,很多家长都习惯蒸熟、打烂后才给宝宝吃,这个过程中,菜里的纤维素已经遭到破坏,所以才无法很好地达到预防和缓解便秘的效果。
 
      对于已经出现便秘问题的宝宝来说,我们可以首先可以使用一些物理手段帮助宝宝排出已经干结的大便,比如使用开塞露等。
 
      但这些物理方法只能帮助排便,无法解除真正的病因。若要解除病因,可以在医生指导下施行“益生菌+益生元”的联合治疗方法,也就是“细菌+纤维素”双管齐下。
 
      益生菌是指对人体有益的细菌,用于便秘治疗时主要是提供双歧杆菌或乳酸杆菌;
 
      益生元是促进肠道内健康菌群建立和生长的一类碳水化合物,食物中的纤维素、母乳中的低聚糖、乳果糖、低聚果糖等都属于益生元。
 
综上,给问题中这位家长的建议如下:
 
      宝宝平时的辅食中除了要注意绿叶菜的“量”,还要注意“质”。不要处理得过于软烂,过水焯熟后直接剁碎即可。
 
      宝宝便秘严重的情况下,可先使用开塞露等排空干便,然后在医生指导下,服用益生菌+乳果糖。
 
      过年期间热闹、愉快的氛围,很可能让家长放松对宝宝日常饮食的要求,但无论如何都要注意饮食搭配均衡、进食有规律,这也是预防宝宝便秘最重要的方法。