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学习|我的形象搭配心理学

2017-06-17 14:50:02 杭州在线
有将近1个月的时间没有来简书写文字了,坚持很难,越是写的少就越是不想写,以此恶性循环,人之惰性啊……
 
服装
 
我想盘点下近一个月来自己感受最深的事情,2017年5月1日我跨出了一直想要改变的第一步:报名学习形象管理课程。促使我迈出这第一步的是自己一直以来很少能买到适合自己的衣服,也有自己想要改变首先从外在形象开始的计划,于是,我开始了形象的学习。
 
每个人学习的目的都各不相同,有的因为工作的需要,有的是为了自身的改变,有的是朋友推荐,有的是为了孩子,等等。当然形象装扮学习的毋庸置疑都是女性居多。
 
我希望自己改变,强制性的要求自己以最快的速度去改变,希望自己越来越美,越来越会穿衣服,这是我最初的想法,我觉得好像只要自己报名学习了课程就能在一夕之间从一个普通女子变的光芒四射!于是踏入了课堂。
 
在听课的过程中,仅仅一个小时就颠覆了我之前所有的观念,我从这个课程当中学习到的不仅仅是穿衣搭配,我更通过自己的穿衣风格看到了内心深处潜藏着的记忆和窠臼,在自己固定的思维模式中无法走出来。
 
启发最大的几点:
 
一、现有的不满意的穿衣风格显示你内在对自己的不自信
 
我买衣服的时候不自觉的只会买黑白灰很少触及到鲜艳亮丽的颜色,深入内心观察,在自己的小时候因为一直不属于皮肤白皙的女孩子所以不敢去尝试,也因为自己觉得皮肤黑的女孩就是不漂亮的女孩,所以一直以来对自己都不是很满意。其实呢,随着时间的推移,女大十八变,自己早已不再是小时候的模样,所以不应该还是被框在自己的意识中看不见自己。很多的女孩子明明自身条件很不错却往往觉得自己不配得好的东西,比如,好的恋爱对象,好的品质生活,好的工作等等,因为自己的意识作祟,在人生的很多选择路口容易胆怯纠结从而丧失了很好的机会。
 
二、看见自己的优势和不足才能认识自己、接纳自己
 
我发现每天起床第一件事情就会看着镜子中的自己开始叨叨:要减肥了,胳膊太粗,腰太粗,脸太大,总之看到的是一大推的自身的缺点,然后看着衣柜的衣服开始犯难,这件穿了太胖,那件穿了太显黑等等,开始了一天都陷在自我纠结的状态中生活工作;然而,如果换一种方式,每天站在镜子前开始赞美自己:身材适中不胖不瘦多好,眼睛有神,笑意盎然多美,虽然已过而立之年最起码看起来还是带着青春的气息多欢喜!如果再打开衣柜看到里面都是自己喜欢的和适合的衣服那岂不是又是锦上添花?带着美好的心情开始一天的生活和工作,相信这样的一天应该是更多的人想要去选择的吧。至于自身的不足,坦然的接纳它们,因为那也是你的一部分,扬长避短,允许它们的存在即可。
 
三、通过穿衣搭配找到需要的而不是想要的